Cosa fa bere succo di mirtillo per il tuo sistema urinario?

Cosa fa bere succo di mirtillo per il tuo sistema urinario?
Anonim

Risposta:

Risposta rapida: Probabilmente non molto.

Spiegazione:

La maggior parte delle infezioni del tratto urinario (UTI) sono causate da batteri che invadono e si attaccano alle vie urinarie.

Il succo di mirtillo contiene composti chiamati proantocianidine (PAC) che impediscono ai batteri di attaccarsi alle vie urinarie.

C'è prove contrastanti sull'efficacia del succo di mirtillo nel trattamento delle UTI.

Tuttavia, la maggior parte degli specialisti concorda sul fatto che il succo di mirtillo non contiene abbastanza PAC per essere efficace.

Dovresti bere così tanto succo di mirtillo che il costo e le calorie aggiunte potrebbero far smettere anche l'individuo più dedicato.

Linea di fondo: Bere succo di mirtillo potrebbe vale la pena provare se lo hai UTI ricorrenti, perché il rischio nel farlo è piuttosto basso.